Delikate Gemüse-Bananen-Bällchen in mild gewürzter Rajasthani-Sauce, serviert mit Jeera-Reis. Sabji Kofta Curry zeichnet sich durch eine Besonderheit der indischen Küche aus – verschiedene Zutaten in außergewöhnlichen Kombinationen zusammenzubringen. So werden in diesem Gericht aus Früchten, Kochbananen, verschiedenen Gemüsesorten und einer Auswahl an Grundgewürzen besonders schmackhafte Koftas zubereitet. Die Koftas werden frittiert und in einer delikaten, leicht süßen Soße serviert. Das sollte jeder probieren!
Zutaten
Sabij Kofta Curry mit Reis, 13% Gemüse-Bananen-bällchen in 42% mild gewürzter Rajasthani-Sauce, serviert mit 45% Jeera- Reis, tiefgefroren. Zutaten: 55% Sabij Kofta Curry (Wasser, 15% Bananen, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, CASHEWKERNE, Melonenkerne, WEIZENMEHL, 1% Karotten, 1% Brechbohnen, 1% Blumenkohl, 1% Erbsen, Gewürzmischung, Zucker, Salz, Ingwer, Knoblauch, Maismehl, Koriander, Kurkuma, grüner Kardamom, grüner Chili), 45% Jeener-Reis (95% gekochter Basmati-Reis, Sonennblumenöl, Kreuzkümmel, Salz). Zubereitung Mikrowelle: Die Schale aus der Verpackung nehmen, Folie an mehreren Stellen einstechen und in die Mikrowelle legen. Bei 800/900 Watt 5 bis 6 Minuten erhitzen. Schale entnehmen, Folie vorsichtig anheben, umrühren und dann 2 bis 3 Minuten weiter erhitzen. Schale entnehmen, nochmals umrühren und heiß servieren. Eine Packung enthält eine Portion. Bei mindestens -18°C lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Lagerung: Im Kühlschrank: 1 Tag haltbar. * (-6°C): 30 Tage haltbar. ** (-12°C): 12 Monate haltbar. Produkt aus Indien.
Nährwerttabelle
| Nährwerte |
je 100g/100ml |
| Brennwert |
872 kJ/209kcal |
| Fett |
12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
2.1 g |
| Kohlenhydrate |
20 g |
| davon Zucker |
2.1 g |
| Eiweiß |
4.4 g |
| Salz |
0.75 g |
Allergene
| Allergene |
Spuren / Enthalten |
| Glutenhaltige Getreide (Weizen) |
Enthalten |
| Erdnuss |
Spuren |
| Schalenfrüchte (Cashewnuss) |
Enthalten |
| Milch |
Spuren |
| Senf |
Spuren |
| Sesamsamen |
Spuren |
| Sojabohnen |
Spuren |
Hersteller
Vepura GmbH, Rhöndorfer Straße 16M, 50939 Köln, Deutschland.
