Die Urid-Bohnen sind den grünen Mungbohnen sehr ähnlich. Sie werden auch als Linsenbohnen bezeichnet und bilden die Grundlage zahlreicher indischer Gerichte und Beilagen, die Dal genannt werden. Ihre Schale ist schwarz und das Innere weiß. Die Kochzeit beträgt ca. 40 Minuten. Für Pfannkuchen (dosa), Fladenbrote (papadums) oder Klöße (idlis) werden die geschälten weißen Urid-Dal, auch zusammen mit Reis, verwendet. Diese finden Sie unter Art. 16301 und 16640.
Zutaten
Uridbohnen. Kühl und trocken lagern. Gut waschen. Herkunft: Mynamar.
Nährwerttabelle
| Nährwerte |
je 100g/100ml |
| Brennwert |
456 kJ/109kcal |
| Fett |
0.7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0 g |
| Kohlenhydrate |
16.2 g |
| davon Zucker |
0 g |
| Eiweiß |
8.8 g |
| Salz |
0 g |
Allergene
Hersteller
Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1 a, 64584 Biebesheim, Deutschland.
